Los celulares, y tabletas electrónicas se han convertido en una herramienta indispensable para muchos, pero su uso inadecuado, podría provocar graves consecuencias a la salud, y lo más propensos son niños y jóvenes.
Lo llaman el síndrome de cuello de texto, y se ha convertido en una de las principales razones para visitar al doctor, ocurre al mantener una mala postura utilizando aparatos electrónicos por tiempos prolongados.
José ramiro López, un médico internista, explicó a las cámaras de Telemundo 20, “los músculos que se encargan de mantener la cabeza en posición vertical se sobre usan, con el tiempo estos músculos empiezan a doler, las personas empiezan a desarrollar dolores en el cuello, en la base de la cabeza, en la espalda”.
A medida que aumenta la inclinación de la cabeza, el peso que recibe la columna puede aumentar de 10 hasta 60 libras. El mejor consejo es evitar pegarse como imán a su dispositivo “y también hacer ejercicios de rotación, ejercicios de movimiento de los músculos del cuello, pero sobre todo tener la conciencia de que si esta posición no se corrige va a generar un problema posterior”, aseguró López.
La señora rosa, espera seguir tratando de corregir a sus hijos cuando los vea usando el celular, aunque ya hasta su nieto es parte del mundo digital. “enderazate, te miras bien feo, agachado, jorobado”, le dice a su nieto.
Según un estudio de la universidad del sur de california, el 50 por ciento de los adolescentes en estados unidos son adictos a su teléfono celular.
