Una dieta baja en carbohidratos le permitiría bajar hasta 10 libras en dos semanas.
Se recomienda no exceder los 50 gramos de carbohidratos.
Entre los alimentos que no se deben comer en exceso están: Los panes, pastas, tortillas, papas, lentejas, frijoles, entre otros.
Los alimentos recomendados son: La pechuga de pollo, el salmón, entre otros.
