SAN DIEGO- Lo más importante es estar preparados para dos escenarios: la prevención y la posibilidad de contraer la enfermedad. Sobre la prevención el mensaje de los médicos y autoridades sanitarias es clave: la higiene básica es la clave.
¿Pero qué pasa si aun a pesar de todas las precauciones nosotros o alguien cercano a nosotros contrae el virus?
Paul Schalch Lepe, quien es otorrinolaringólogo, dijo que tener muy claro que existe la posibilidad de que la persona enferma o incluso todo el grupo familiar deba permanecer en cuarentena, es importante.
Asimismo, él recomendó tener una cantidad razonable de insumos básicos en casa como alimentos y otros artículos de uso personal, que puedan durar por un lapso de dos semanas.
En cuanto a medicamentos, el doctor recomienda tener una reserva de aquellos que puedan tratar los síntomas de la enfermedad como los que se usan para la gripe, tales como: antiinflamatorios, descongestionantes y medicamentos para bajar la fiebre.
De igual forma, personas que requieran algún medicamento específico para alguna condición especial como pacientes diabéticos, con presión arterial elevada, o problemas cardíacos, deben tener un buen abastecimiento de su medicamento en caso de que tengan que estar en cuarentena.
Por otra parte, recuerda que es muy importante mantener la calma, resaltando que de algún modo los seres humanos saludables, tenemos la capacidad de responder a estos virus no solo de forma individual sino como especie y usa como ejemplo cómo hemos respondido a otros virus.
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“Desarrollamos una respuesta inmune y entonces estos virus ya no causan una infección o por lo menos no una infección que genera la severidad o la preocupación que tenemos actualmente con el coronavirus”, explicó Schalch Lepe. “No quiere decir que el H1N1 no exista, todavia esta ahi, el MERS el SARS todos esos estan ahi todavia pero ya nuestro sistema inmune, como especie, se acostumbro a estar expuestos a ellos”.
En este sentido es recomendable tener un plan de acción que cubra al menos las siguientes áreas:
- Trabajo: Prepararse para posibles faltas al trabajo, lo que implica comunicación con su empleador y también tomar previsiones económicas.
- Escuela: Tener claro qué opciones tendría para ponerse al día con sus estudios si tuvieran que perder clases.
- Cuidado de niños y ancianos: Si adultos se enferman y hay niños pequeños en casa, identificar a alguien que pueda cuidar de ellos. O si son los niños a los ancianos los que se enferman, tener pensado quien en casa podría hacerse cargo de ellos.
- Abastecimiento de insumos razonable: Tener una cantidad razonable de alimentos, medicamentos e incluso alimento para sus mascotas.
- Extrema Higiene: seguir practicando una higiene extrema incluso si ya se ha construido el virus.
