Algunos padres dicen que la mayoría de las secundarias y preparatorias en el Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD) comienzan las clases demasiado temprano, algo que está poniendo a sus hijos en riesgo.
Tanto los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) como la Academia Americana de Pediatría recomiendan que las clases comiencen a las 8:30 a.m. para estudiantes de secundaria y preparatoria.
El Dr. Rakesh Bhattacharjee, Director de Medicina del Sueño en el Hospital Infantil Rady, dijo que se necesita un tiempo de inicio más tarde para asegurar que los adolescentes consigan al menos de ocho a diez horas de sueño por noche.
"Hay cierta ciencia en esto. Los niños mayores tienen una hora de acostarse tardía y despertarse, es un retraso en sus patrones circadianos, por lo que la expectativa de empezar muy temprano para algunos de estos estudiantes de secundaria no es realista ", dijo Bhattacharjee.
No dormir lo suficiente también puede afectar la salud y el desempeño de un estudiante en la escuela.
"El sueño está involucrado en el aprendizaje, está involucrado en el estado de ánimo, está involucrado en la biología. Es cómo te sientes, cómo funciona tu cuerpo ", dijo Bhattacharjee.
El martes por la noche, el Consejo Escolar del Distrito Escolar Unificado de San Diego votó por unanimidad para iniciar una investigación sobre el impacto de los tiempos de inicio posteriores.
Local
Su meta es dejar que cada comunidad escolar llegue a su propio consenso sobre el tema, en lugar de implementar un cambio en todo el distrito.
