SAN DIEGO- A través del yoga, reos transforman su mente y físico al mismo tiempo que acumulan créditos del estado que les ayuda a disminuir su tiempo en la cárcel.
“Era una persona muy retraída muy alejada de las demás personas y esto me ha ayudado bastante para tener mejor comunicación”, dijo José Antonio López, quien hace yoga dentro de la cárcel de Donovan.
El proyecto de yoga dentro de la prisión o "Prison Yoga Project" comenzó en el año 2002 con el objetivo de transformar las vidas de los reclusos.
“A disminuir mi estrés mi ansiedad”, dijo López.
Cada sábado a las 10:30 a.m., los estudiantes se preparan para tomar la clase de 90 minutos.
“A mantenernos en el presente a estar más consciente de lo que hacemos de como actuamos”, señaló Fernando Quiroz, quien asiste a la clase de yoga.
Restaurando la mente y espíritu de los detenidos.
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“Paz dentro de yo mismo”, dijo Quiroz.
De acuerdo con Bill Brown, director ejecutivo del programa, el estado de California otorga créditos de superación por cada 52 horas que se cumplan dentro del programa.
“Ya no tengo un día exacto porque se está disminuyendo cada día”, reiteró López.
Se les quita 10 días de su sentencia con un total de hasta 40 días menos en la cárcel por año. Desde el año pasado, el estado ha economizado $83,000 en el cumplimiento de sentencia.
Actualmente es un programa que se ofrece en todas las prisiones del condado de San Diego y dijeron tener la intensión de extenderse a nivel internacional.
