COVID-19

Cómo es regresar a la rutina en un gimnasio en medio de la pandemia

Ahora que los gimnasios se han mudado al aire libre en San Diego, visitamos uno de estos en Chula Vista para ver como ha sido la reapertura para los clientes y que medidas toman para cuidarse.

Telemundo

CHULA VISTA- Después que varios gimnasios tuvieran que mudarse a realizar sus actividades al aire libre para prevenir el contagio de COVID-19 en el condado de San Diego, ¿se sienten los clientes más seguros entrenando en el exterior?

Las rutinas en el gimnasio FitPoint en Chula Vista han cambiado. Después de tomarse la temperatura, pasar por un tapete desinfectante y ponerse de gel antibacterial los clientes pueden pasar a hacer su entrenamiento físico.

Según los entrenadores, todos los miembros se separan al menos siete pies durante todo momento, aunque durante el entrenamiento no utilizan mascarillas.

Sin embargo, si requieren utilizar cubrebocas mientras cambian de aparato o actividad.

Las ordenes de salud pública del condado más reciente permiten a los gimnasios operar al aire libre, ya que de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), las partículas del COVID-19 se mantienen en el aire por algunos minutos en espacios cerrados.

Pero en al aire libre otros factores, como los rayos ultravioleta desactivan el 90% de las partículas del virus durante una exposición de 10 minutos, según reportó The Journal of Infectios Diseases en su artículo del 11 de junio.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) no se deben confundir los rayos ultravioleta con las altas temperaturas del verano, las cuales no eliminan el virus en condiciones ambientales.

Según la Universidad de Harvard, el aire permite que las microgotas salivales que expulsamos al hablar o toser se dispersen rápidamente dejando de ser un factor de riesgo si hay más de seis pies de distancia.

Mientras tanto en el gimnasio de Chula Vista, además del distanciamiento social, los miembros del gimnasio traen cubrebocas, tapetes de yoga y toallas personales para limpiar su sudor, dijo Martín Gamiño, propietario y entrenador de FitPoint.

Jessika Pérez, dijo sentirse contenta de estar de regreso a su rutina de ejercicio: “Al principio me afecto bastante, subí 25 libras estando en casa y no siendo activa, no quería salir pues tenía miedo”.

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