SAN DIEGO - Según un reporte de “EYESAFE”, desde que empezó la pandemia, el tiempo promedio de pantallas para un adulto es de más de 13 horas al día, y esto podría afectar sus ojos.
Pasar demasiadas horas viendo una pantalla puede causar ojos secos e irritados, y también cansancio ocular.
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"Esto se debe a que parpadeamos menos al fijar la mirada en los dispositivos digitales, y además el movimiento de pantalla hace que tus ojos trabajen más para enfocar", explicó Octavio Blanco, portavoz de Consumer Reports.
Los exámenes oculares rutinarios ayudan a detectar estos y otros problemas de los ojos en las primeras etapas, cuando hay más posibilidad de tratarlos.
Un examen de la vista ayuda a detectar problemas de visión y también otras afecciones graves como las cataratas, el glaucoma, la retinopatía diabética y la degeneración macular vinculada con la edad, que pueden provocar la pérdida de la visión.
"Durante un examen de rutina, tu médico te preguntará acerca de tu visión y tu salud en general, también evaluará qué tan bien puedes leer una tabla optométrica a diferentes distancias y comprobará tu graduación", dijo Blanco.
Es posible que también le dilaten la pupila para examinar su nervio óptico y la retina, y observen el interior de sus ojos con un microscopio óptico.
Salud
La Academia Americana de Oftalmología ha recomendado que los adultos mayores de 65 años se hagan un examen de la vista al menos cada dos años.
Consumer Reports indica que las consultas virtuales podrían ser una buena opción también para sus ojos si se trata de infecciones, lesiones u otras afecciones externas del ojo que se puedan ver y examinar a través de la cámara de su celular o computadora.
Sin embargo, si experimenta cambios en la visión lo mejor es visitar un oftalmólogo u optometrista.
