dietas

Estas son las mejores dietas para 2023, según la clasificación anual de U.S. News & World Report.

Es una dieta baja en carbohidratos y debe consultar a su especialista antes de iniciarla.

El plan es reducir el consumo promedio de sodio en un 12% diario (de 3,400 miligramos a 3,000 miligramos) en los próximos dos años y medio.