salud mental

La pandemia del coronavirus ha afectado de manera desproporcionada la salud mental a ciertas poblaciones, y particularmente a jóvenes de familias de bajos ingresos.

Limpiar tu casa podría mejorar la salud de una parte de tu cuerpo que no imaginas. Se trata de un estudio dirigido por investigadores del Rotman Research Institute de Baycrest y publicado en la revista BMC Geriatrics.

Aquí los detalles.

Reflejando una tendencia nacional, el 45% de los jóvenes de California entre las edades de 12 y 17 informan haber luchado recientemente con problemas de salud mental, y casi un tercio de ellos experimentan angustia psicológica grave que podría interferir con su funcionamiento académico y social, informó el miércoles el Centro de Investigación de Políticas de Salud de UCLA....

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

TIJUANA — El homicidio de una madre a sus hijos de 4 y 9 años de edad suma un caso más en el incremento de llamadas de emergencia en Tijuana por crisis de salud mental durante la pandemia. “Es algo que nos preocupa a todos, porque al menos yo tengo hijos y no me cabe en la cabeza como alguien...

El homicidio de una madre a sus hijos de 4 y 9 años de edad suma un caso más en el incremento de llamadas de emergencia en Tijuana por crisis de salud mental durante la pandemia.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Se acercan las fiestas decembrinas y por primera vez este año, muchos no festejarán con sus seres queridos debido a la pandemia de COVID-19.

Los hispanos tienen tres veces mas probabilidades de infectarse con el virus y casi cinco veces mas de ser hospitalizados que los blancos.

Hablamos con algunos sandieguinos sobre este tema y nos dice si la fatiga del coronavirus ya se apoderó de ellos.

Muchos dicen estar cansados de la pandemia, mientras los casos de coronavirus continúan disparándose.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.

Lee aquí algunos consejos de un maestro de autocompasión de cara al día de las elecciones.

Según RAND Corporation, ha habido un aumento en el consumo de alcohol entre las personas de entre 30 y 59 años, en comparación con el año pasado.