salud mental

Es hora de empezar un nuevo ciclo escolar para los niños después de las vacaciones y la verdad no los podemos culpar porque estén desmotivados, pues muchos aún regresan a la escuela virtualmente y lejos del contacto con su amiguitos. La Psicóloga Karla Machorro nos tiene unos consejos al respecto.

TIJUANA — El homicidio de una madre a sus hijos de 4 y 9 años de edad suma un caso más en el incremento de llamadas de emergencia en Tijuana por crisis de salud mental durante la pandemia. “Es algo que nos preocupa a todos, porque al menos yo tengo hijos y no me cabe en la cabeza como alguien...

El homicidio de una madre a sus hijos de 4 y 9 años de edad suma un caso más en el incremento de llamadas de emergencia en Tijuana por crisis de salud mental durante la pandemia.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia afectan sin distinción de edad.

Los casi 300 días de enfrentar la pandemia causa estragos en la salud mental.

El estrés y el temor ante un posible contagio aunados a la crisis económica no ayudan a las personas.

Con lo difícil que ha sido este año especialmente para los niños, queremos que escuche la siguiente plática con la psicóloga Karla Machorro quien nos habla de la importancia de convivir en esta época con los pequeñitos.

Si además del ejercicio, incluimos mejorar nuestra salud mental, sin duda los beneficios en nuestro cuerpo se notaran más rápido. Es por eso que Esther Naor, nos va a dar un consejo espiritual para ponerlo en práctica hoy mismo.

Se acercan las fiestas decembrinas y por primera vez este año, muchos no festejarán con sus seres queridos debido a la pandemia de COVID-19.

Los hispanos tienen tres veces mas probabilidades de infectarse con el virus y casi cinco veces mas de ser hospitalizados que los blancos.

Hablamos con algunos sandieguinos sobre este tema y nos dice si la fatiga del coronavirus ya se apoderó de ellos.

Muchos dicen estar cansados de la pandemia, mientras los casos de coronavirus continúan disparándose.

Últimamente, es más frecuente escuchar el término “Gaslighting”, así que Armida Mier fue a investigar más al respecto con el psicoterapeuta Renato Pérez y aquí nos habla sobre este tema.

Es muy importante, y sobre todo en estos tiempos de tanto estrés, poder ayudar a los pequeños de la casa a mantenerse relajados, por eso la psicóloga Karla Machorro nos habla sobre la técnica de “Mindfulness” y cómo beneficia a nuestros niños.

Lee aquí algunos consejos de un maestro de autocompasión de cara al día de las elecciones.

Según RAND Corporation, ha habido un aumento en el consumo de alcohol entre las personas de entre 30 y 59 años, en comparación con el año pasado.

Revela nuevo estudio

La vida de un Dreamer cambió drásticamente hace un año cuando por frustración salió del país a México y tuvo que pasar 11 meses bajo custodia de ICE. Al ser liberado, el vuelve a tener un encuentro con la ley. Pero ¿Qué fue lo que sucedió? Melissa Aguilar tiene su historia.

Telemundo 20 entrevistó a la psicóloga Gabriela Romo, quien proporciona algunos consejos de cómo lidiar con las consecuencias mentales del coronavirus. Red Nacional de Prevención del Suicidio: Más información 888-628-9454

Los participantes fueron entrevistados por personal capacitado del estudio en conversaciones no estructuradas que se analizaron utilizando software de comprensión de PNL, además de otras herramientas de aprendizaje automático.